El Museo Barrio de Flores ofrece la práctica del Yoga y Meditación en sus instalaciones. Es una actividad presencial destinada a la práctica fundamental del Yoga, que consiste en trabajar con asanas (posturas).
Esta practica ayuda a desarrollar la plasticidad corporal generando hábitos saludables y mejorando la calidad de vida. Mejora la capacidad respiratoria y la concentración. La práctica, produce cambios en el físico, en la mente y en el alma de las personas. En el amplio salón de más de 100 metros cuadrados del Museo, realizamos yoga de lunes a jueves y los viernes, prácticas de meditación.
Las posturas son de pie, sentadas, posturas pronas y supinas, invertidas, giros, flexiones hacia atrás y saltos que pueden llegar a ser modificadas según la necesidad del practicante.
Cada practicante puede realizar la actividad, hasta tres veces de semana de 09:45 a 10:45 y de de 11:oo a 12:00 hs, y el valor de la misma es de $23500 mensuales. Cada alumno elige los días que prefiere concurrir, de lunes a viernes.
La docente a cargo de las clases de Yoga y Meditación es Belén Linares. Cada alumno deberá traer el material personal (manta/colchoneta, hidratación y toalla, de ser necesario) para realizar la actividad.
+ Días y horarios: Yoga: Lunes a Jueves de 09:45 a 10:45 hs y de 11:oo a 12:00 hs / Meditación: Viernes de 09:45 a 10:45 hs
Aclaración: se puede asistir hasta 3 veces por semana
+ Duración: Anual
+ Edad estipulada: Adolescentes / Adultos
ARANCEL
+ Valor mensual: $23500
+ Medios de pago: Efectivo, Mercado Pago o transferencia bancaria
PROGRAMA DE YOGA Y MEDITACIÓN
Yoga:
- Posturas y estiramiento
- Organización y conciencia corporal
Meditación:
- Respiración
- Meditación sentados con sonidos, cantos, mantras y mandalas
- Intuición : escribimos
- Practica de meditación en quietud y caminando
MATERIALES REQUERIDOS
- Manta y ropa cómoda
DOCENTE DE YOGA Y MEDITACIÓN EN EL MUSEO BARRIO DE FLORES
Belén Linares
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Museo Barrio de Flores, Ramón Falcón 2207 esquina Bonorino