Una de las grandes incorporaciones a la grilla 2026. Pilates Mat Contemporáneo es nuestra nueva propuesta de actividad física, diseñada específicamente para quienes buscan fortalecerse, corregir la postura y bajar el estrés, sin impacto y con técnica precisa.
✨ Dinámica y Propuesta
No es solo «hacer gimnasia». Es una rutina progresiva diseñada para que tu cuerpo avance clase a clase mediante un sistema de dos módulos integrados:
- Módulo 1: Construir la Base (Salud y Postura). En las primeras etapas nos enfocamos en quitar rigidez y dolores. Trabajamos fuerte sobre el núcleo (abdominales y espalda baja) para sostener mejor la columna. Aprendés a controlar tu cuerpo, a respirar mejor y a ganar flexibilidad.
- Módulo 2: Ganar Potencia (Tono y Resistencia). Cuando el cuerpo ya está firme, aumentamos la intensidad. Sumamos ritmo, coordinación y elementos de resistencia para lograr un cambio real en la fuerza de piernas, glúteos y brazos.
🗓️ Horarios, Frecuencia y Docente
| Detalles | |
|---|---|
| Inicio del Ciclo | Martes 6 de Enero de 2026 |
| Días y Horario | Martes y Jueves de 10:15 a 11:15 hs. |
| Frecuencia | 2 veces por semana. |
| Docente a cargo | Belén Linares |
| Edad Estipulada | Adolescentes / Adultos |
| Duración | Anual |
💰 Arancel Mensual
| Detalles | |
|---|---|
| Valor Mensual | $42.500 |
| Medios de Pago | Efectivo (con 10% de descuento), Mercado Pago o transferencia bancaria. |
📋 Resultados Esperados
- Alivio de tensiones y dolores de espalda.
- Mayor fuerza abdominal y estabilidad.
- Reducción de la ansiedad a través del movimiento consciente.
- Cuerpo más ágil y tonificado.
🎒 Materiales Requeridos
- Mat y/o Manta.
- Ropa cómoda.
📲 Contacto e Inscripción
¡Sumate a la nueva actividad del 2026!
- WhatsApp: 11-2611-9800
- Email: hola@museobarriodeflores.com.ar
Museo Barrio de Flores, Ramón Falcón 2207 esquina Bonorino.
