El objetivo de este Taller online de Inteligencia Emocional es poder llevar a cabo el reconocimiento y el control de las emociones para así conseguir una mejor calidad de vida.
Mejorar la inteligencia emocional depende de nosotros. Las personas emocionalmente inteligentes suelen tener mayor autoconciencia, relaciones más armoniosas, mejor rendimiento laboral, más motivación y entusiasmo, capacidad de influencia y liderazgo, más empatía, etc.
En definitiva, mayor bienestar psicológico y buena salud. Además, el equilibrio emocional nos brinda defensas para reaccionar de manera positiva ante la tensión y el estrés.
CURSADA DEL TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
+ Días y horarios: Martes de 18 horas
+ Modalidad: 8 Clases
+ Edad estipulada: Adolescentes y Adultos
+ Modalidad: ONLINE
+ Comienza el 8 de Septiembre
ARANCEL DEL TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Valor: $1800 mensuales
+ Medios de pago: Transferencia Bancaria o Mercado Pago
PROGRAMA DEL TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Taller de Inteligencia Emocional: Cómo reconocer y controlar las emociones para crear una mejor calidad de vida.
Clase 1: Concepto de Inteligencia Emocional. ¿Qué son las emociones? ¿Cómo influyen en nuestra vida?
Clase 2: El papel del “observador”. ¿Yo SOY “mis emociones”? ¿Cómo me defino?
Clase 3: Las emociones y su relación con los pensamientos. Manejo de emociones y manejo de pensamientos. Fórmula de 5 pasos.
Clase 4: Trabajo con “afirmaciones”. Análisis de creencias interiores.
Clase 5: Interrupción de pautas de comportamiento. ¿Cómo limitar las emociones que nos causan daño y nos reducen la autoestima?
Clase 6: Escala de valores. ¿Cómo influyen los valores en nuestro modo de actuar?.
Clase 7: Análisis de casos: tragedias, sueños y bienestar. ¿Cómo atravesar diversas circunstancias sin perder el control?.
Clase 8: ¿Cómo lograr lo que queremos ser, hacer y tener?
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Si querés recibir más información y/o reservar tu cupo no dudes en comunicarte con nosotros al WhatsApp 11-2611-9800 o también por email a hola@museobarriodeflores.com.ar.
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